التسنين عند الأطفال: ما يجب أن يعرفه كل والد ووالدة

✍️ بقلم: د. راكشا س. شيتي | طبيبة أسنان أطفال | مركز ريتاج الطبي – أبوظبي

يُعد التسنين من أوائل المراحل المهمة في نمو الطفل.
فهو يمثل بداية رحلة الابتسامة الجميلة، لكنه في الوقت نفسه قد يجلب بعض الانزعاج، وقلة النوم، والقلق لدى الأهل.
بصفتي طبيبة أسنان أطفال، أحرص دائمًا على توعية الأهل ومساعدتهم في تجاوز هذه المرحلة بطرق بسيطة وآمنة وفعّالة.

???? ما هو التسنين؟

التسنين هو العملية الطبيعية التي تبدأ فيها الأسنان اللبنية (أسنان الحليب) بالظهور من خلال اللثة.
عادة يبدأ التسنين عند عمر 6 أشهر، لكنه قد يظهر عند بعض الأطفال في عمر 3 أشهر أو يتأخر حتى 12 شهرًا.

غالبًا ما تكون الأسنان الأمامية السفلية (القواطع الوسطى) أول ما يظهر، تليها الأسنان الأمامية العلوية.
وبحلول عمر 3 سنوات، يكون لدى أغلب الأطفال 20 سنًا لبنيًا مكتملًا.

???? علامات التسنين

تختلف أعراض التسنين من طفل إلى آخر — فبعض الأطفال يمرون بها بسهولة، بينما يعاني آخرون من أعراض أكثر وضوحًا.
من العلامات الشائعة:

• زيادة إفراز اللعاب
• انتفاخ أو تورم اللثة
• الرغبة في العض أو مضغ الأشياء
• التهيج أو البكاء المتكرر
• صعوبة في النوم
• فقدان بسيط في الشهية
• ارتفاع طفيف في درجة الحرارة

⚠️ ملاحظة:
الحمى العالية، أو التقيؤ، أو الإسهال ليست من أعراض التسنين، ويجب مراجعة طبيب الأطفال في حال ظهورها.

???? طرق تخفيف آلام التسنين

لا يوجد علاج سحري للتسنين، لكن يمكن تخفيف انزعاج الطفل بوسائل طبيعية وآمنة:

✅ وسائل آمنة وفعالة:

• إعطاء الطفل حلقة تسنين باردة (غير مجمّدة) أو قطعة قماش نظيفة مبللة بالماء البارد.
• أعواد خضار مجمّدة (في حال بدأ الطفل بتناول الأطعمة الصلبة).
• تدليك اللثة برفق باستخدام إصبع نظيف.
• تقديم أطعمة باردة ولينة مثل الزبادي أو الفواكه المهروسة.
• منح الطفل الراحة والحضن والحنان لتخفيف توتره.

???? يجب تجنب الآتي:

• الجل أو الأقراص المخدّرة التي تحتوي على البنزوكايين أو الليدوكايين.
• عقود أو أساور التسنين، لأنها تشكل خطر الاختناق أو الالتفاف حول العنق.

???? العناية بصحة الفم أثناء التسنين

العناية بالفم تبدأ منذ الأشهر الأولى من عمر الطفل، فالعادات الصحية المبكرة تعني أسنان أقوى ومشاكل أقل لاحقًا.

• امسحي لثة الطفل بقطعة قماش نظيفة ورطبة بعد كل رضاعة.
• عند ظهور أول سن، استخدمي فرشاة أسنان صغيرة ناعمة مع كمية بسيطة جدًا من معجون الفلورايد (بحجم حبة الأرز).
• نظّفي الأسنان مرتين يوميًا، وخصوصًا قبل النوم.

???? متى يجب زيارة طبيب أسنان الأطفال؟

يُنصح بأول زيارة لطبيب الأسنان عند عمر سنة واحدة أو خلال 6 أشهر من بزوغ أول سن.
خلال هذه الزيارة يقوم الطبيب بـ:

• فحص نمو وتطور فم الطفل.
• تقديم إرشادات حول العناية أثناء التسنين والتغذية المناسبة.
• إنشاء ملف متابعة دورية للعناية الوقائية المستمرة.

???? الخلاصة

التسنين مرحلة مؤقتة ولكنها أساسية في نمو الطفل.
ورغم أنها قد تكون صعبة بعض الشيء، إلا أن الاهتمام، والصبر، والرعاية الصحيحة تجعلها تمر بسهولة وأمان.
ابتسامة طفلك تبدأ من هذه المرحلة — فاجعليها بداية جميلة مليئة بالصحة والعناية.